PilatesBodyline – Pilates und Spiraldynamik® in Berlin

Body

Mind & Flow

Unsere ganzheitliche Trainingsmethode

Herzlich willkommen in der Welt des ganzheitlichen Wohlbefindens! Bei uns stehen die Säulen Pilatestraining, Spiraldynamik, Achtsamkeit und Personal Coaching im Mittelpunkt, um Ihnen ein einzigartiges Erlebnis für Körper, Geist und Seele zu bieten.

Pilates

Klassische und therapeutische Pilatesmethode

Spiraldynamik®

Anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept

Achtsamkeit

Schlüssel zu innerem Frieden und Ausgeglichenheit

Personal Coaching

Maßgeschneiderte Reise zu Ihrem persönlichen Wohlbefinden

Pilates Bodyline Methode als Resilienzverstärker

Eine harmonische Symbiose von authentischem Pilates, Spiraldynamik®, Achtsamkeit, Haltungs- und Gangschule. Sie lernen sich und Ihr Bewegungspotential neu kennen.

Bewegung spüren, verstehen und bestmöglich ins Leben integrieren.

Meine persönlichen Erfahrungen, Ausbildungen, mein Feingefühl und meine Empathie für Menschen sowie die Liebe zur Natur helfen mir dabei, in meinen Trainingseinheiten oder Workshops Menschen zu begeistern und sie zu einer natürlichen, ausdrucksvollen Präsenz und Bewegung anzuleiten. Es ist nicht nur ein Trainingskonzept oder eine „gesundheitsfördernde Maßnahme“, es ist viel mehr. Eine Lebenseinstellung: Inspiration, Begeisterung, sich weiterzuentwickeln. Schwächen in Stärken verwandeln. Verspannungen und Blockaden lösen, um das eigene „Ich“ zu entfalten. Den Weg nach innen mit kleinen Schritten beginnen – manchmal ist es schwer, aber es lohnt sich. „Der Weg ist das Ziel, und die Liebe ist das Leitmotiv.“

QUALIFIKATION UND FORTBILDUNGEN:

Peak PilateSystem© Comprehensive Certification
PilateSystem© Professional Certification
Classical Pilates bei Eduardo Laranjeira, Rodrigo Galliano, Ton Voogt & Michael Fritzke, Moses Urbano, Clare Dunphy Hemani, Alycea Ungaro, Amy Taylor Alpers, Bob Liekens
Pilates für Kinder und Jugendliche bei Brett Howard
It’s Just Pilates mit Moses Urbano
Pilates für Tänzer
Dipl. Spiraldynamik® Fachkraft Level Intermediate
Spiraldynamik® Level Intermediate Specific (3D-Training)
Spiraldynamik® Fortbildung Med (Becken in Nöten)
Spiraldynamik® Wirbelsäulen-Statik aus dem Lot
Spiraldynamik® die neue Fuß Schule
Spiraldynamik® Fachdidaktik 1
Myofascial-Release bei Claudius Nestvogel
Faszien als Sinnesorgan bei Dr. Schleip
Fascialfitness nach Dr. Schleip
Anatomie-Kurs in Berlin an der Charité bei Prof. Dr. Andry Vleeming
Rosenberg Europäische Akademie für Ayurveda Deutschland & International